秋裤已经顶不住了卫辉开启一夜入冬模式,

今天让看妹清醒的不是一大早迟到碰到老板

而是卫辉这“大耳刮子”般的寒风啊

明明昨天还在穿小裙子逛街

今天就想裹上羽绒服

和我的床来一场说不起就不起的爱情

又是一个开心的工作日

冷冷的冰雨胡乱拍北方换季进程加快

你问我这股冷空气强到什么程度？北方的亲们，看妹这边建议您直接穿毛裤吧~

没有最冷，只有更冷！

全国近四分之三地区将创下半年气温新低

据中央气象台消息，受较强冷空气影响，12日夜间至15日，全国将有一次大范围大风降温降雨过程，多地气温将现“大跳水”，部分地区降温幅度达16℃。

（图片来源：中国天气网）

在这轮冷空气影响过后，根据预报计算，到16日，我国冬季和秋季的覆盖范围都将明显向南推进，东北大部分地区都将进入冬天，河北北部的部分地区也会加入冬天的行列。

中国天气网推出

全国最新秋冬进程预测图

（图片来源：中国天气网）

一早起来

风声呼啸

落叶纷飞

这样的寒冷

还要持续三天

一直到本周四

最高降温幅度10℃

昨天，卫辉还是晴空万里

这短暂的晴朗眨眼就溜走

大风降温才是接下来的主旋律

根据预测

最新的这股冷空气继续南下

东北地区最高气温跌至10℃以下

最低气温更是突破冰点

部分区域出现了降雪天气

受这股实力派冷空气影响

10月15日到16日

全省最高气温较前期

将普遍下降8℃到10℃

据河南省气象台预报：10月14日，全省偏北风自北向南逐渐加大到5级左右，局地阵风6到7级；10月14日到16日全省气温持续下降，10月15日到16日全省最高气温较前期普遍下降8℃到10℃。

具体来看：

10月15日到16日白天，西部阴天，其他地区多云转阴天，全省自西向东大部分地区转小雨，其中西部部分地区有中雨。10月16日夜里，北部、东部小雨停止转阴天；其他地区阴天转多云。

此次冷空气力度之大

降温过程堪比大甩卖

今后3天卫辉市将上演

冷空气“复制粘贴”

周三周四最低温度7°C

天气处在变化之中

让人跟不上它任性的节奏

未来几天你离流鼻涕还有多远？

请看---感冒气象指数地图

大家一定要防寒保暖啊！

看妹也为大家准备了防感冒小贴士

这样做远离感冒跟着做揉搓大腿外侧

人体的胆经是容易受寒、积寒的部位，大腿外侧就是胆经经过的路线，每天搓搓这里可以驱散寒气。胆经有个很容易找到的标志，沿着裤子缝搓就可以了。

每天足浴

临睡前用热水泡脚，水中可以加几粒八角茴香、一小把红花。八角茴香和红花都是具有热性的物质，双足在这种有热性和热度的水中，浸泡20分钟，当身上微微发热出汗时，寒气已经被我们赶跑了。

睡前梳头

头部经脉的走向是从前向后，用木梳梳理头发可以使头部经脉内的气血流动增强，风寒难入侵。每天用木梳梳理头发20~30次，用适当力度将梳齿压着头皮滑行，效果会更好。

睡菊花枕头

菊花具有疏散风寒的作用，中医历来把菊花作为防治感冒的常用药品。睡眠时，菊花内的有效芳香成分包绕着头部，那些与感冒有关的经脉和穴位都可以受益。

来源：郑州新闻广播、中国天气网、大河报等

本期责编：看妹

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