消解负面情绪的精油香薰9
香薰
使用精油香薰
--疗愈情绪
??消解负面情绪的精油?大高良姜精油
抒发长久积累的情绪
疗愈功效：缓解压力和紧张
?丁香精油
化解无能为力感
疗愈功效：激励神经，缓解情绪郁结
注意事项：过敏性皮肤慎用。
?鸢尾草精油
高贵而淡然，放下嫉妒
疗愈功效：放松情绪，使人内心清明
?白松香精油
平衡极端情绪，放下激烈抗争
疗愈功效：消解情绪化，舒缓神经，使人内心安稳
?高地杜松精油
扫除不洁或受迫害的感觉
疗愈功效：调节神经，消解惊慌
?欧芹精油
给人生提味，分解疑惑
疗愈功效：补强神经，恢复精神
注意事项：婴幼儿和孕妇慎用。
?柠檬精油
摆脱噩梦
疗愈功效：提振精神，缓解烦躁，提神醒脑
注意事项：涂抹后避免日晒。
?波旁天竺葵精油
填补不如预期和失控的空虚和失落
疗愈功效：放松身心，缓解忧虑焦躁
?玫瑰天竺葵精油
减轻疏离感，处理隐藏于心的伤口
疗愈功效：补强神经，消解压力，缓解神经衰弱
?喜马拉雅雪松精油
修复沟通能力，重启与超我的联系
疗愈功效：缓解焦虑，安抚紧张，使人心态宽和
?柠檬细籽精油
消除忧郁彷徨
疗愈功效：镇静，抗沮丧，缓解焦虑不安，舒缓压力
注意事项：敏感皮肤宜减量。
?柠檬马鞭草精油
让过度膨胀的自我回归正常
疗愈功效：缓解疲劳，强效镇静，缓解焦虑沮丧，消除压力疲劳，助眠
?小茴香精油
驱散负面情绪
疗愈功效：安抚，镇静，助眠
注意事项：高剂量可刺激皮肤。
?道格拉斯杉精油
消除蛮横暴戾之气，化干戈为玉帛
疗愈功效：平衡情绪，抚慰宽心
?罗马洋甘菊精油
溶解深沉的恐惧
疗愈功效：安抚愤怒，消解急躁，镇静神经，抗抑郁，助眠
?佛手柑精油
赶走阴霾，回味快乐，消解惊恐忧伤
疗愈功效：镇静，激励，助眠，缓解烦躁不安
注意事项：涂抹后避免日晒。
?秘鲁香脂精油
消除自闭
疗愈功效：消解忧愁，缓解不安
注意事项：过敏性皮肤慎用。
?桔叶精油
消灭崩溃
疗愈功效：强力镇静，助眠，缓解焦虑压力
?阿密茴精油
抚平锥心伤痛
疗愈功效：抚慰苦闷
注意事项：涂抹后避免日晒。
?大马士革玫瑰
安抚得不到回应的愤怒、焦躁和狂暴
疗愈功效：补强神经，抚慰情绪，抗抑郁，消解悲痛恐惧，缓和怒气压力
?意大利永久花精油
打开哀恸、悲伤的心门
疗愈功效：疏解抑郁，淡化惊吓恐慌的情绪
?香蜂草精油
避免小题大做，为琐事烦心
疗愈功效：安抚，镇静，助眠，抗忧郁
注意事项：高剂量可刺激皮肤。
?土木香精油
缓解阴郁，惊恐，喘不过气
疗愈功效：消解压力，安抚身心
?高地牛膝草精油
化解青春期的焦虑苦闷
疗愈功效：激励提神，消除疲劳
?龙艾精油
释放压抑的愤怒
疗愈功效：激励精神，消解怒气
?晚香玉精油
优雅度过人生低谷
疗愈功效：放松心情，消解紧张不安，缓解失眠
注意事项：过量使用使人呆滞。
?紫罗兰精油
安抚敏感，易受伤，社恐，付出太多
疗愈功效：镇静助眠，缓解头痛，消解愤怒焦虑
正规品牌的精油均可购买、使用
香薰精油用量：
一次2~6滴。
??精油情绪心灵????
最近小满在学习芳香疗法
每周都会做一些知识点总结文
做为芳香生活美学系列
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